狛江市にて子連れOKなヨガクラスを開催中

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子連れOK
入会金年会費無料
狛江市にて開催

ヨガで心と身体と思考を整え、太陽のように明るい笑顔でいよう！！

仕事や家事・育児で忙しい日々でも、場の力と仲間の力を借りて自分時間と運動を習慣化してリフレッシュしませんか？心と身体がスッキリすると思考もポジティブになります！毎日が少し楽しくなって罪悪感なく「楽」ができる自分になりませんか？

妊娠・出産・子育てを経て、より美しくなろう!

産前とは異なる生活スタイルと自分の身体。履けなくなったパンツ・スカート・ヒール…、オシャレに割く時間も減ってしまった…そんな皆さんの為に身体をリカバリーするヨガを行っています。産後はより美しくなるチャンスです。

クラス

子連れヨガ

子育てに携わる方々に寄り添う子連れヨガ。ママ、パパ1人での参加はもちろん、お子さんとの参加、パートナーと一緒でも大丈夫です。こどもはいないけど、こどもに抵抗が無く、動きたい方ももちろん参加OK。

#子連れOK#対面#最少催行人数2名
ランチタイム×ワンコインヨガ＠ZOOM　

お仕事がある方も参加しやすい様、ランチタイムに簡単なヨガを行っています。椅子に座ったままの参加もOK。簡単なヨガで疲れた身体をリフレッシュしましょう。

#どなたでもOK#オンライン#最少催行人数2名
パーソナルヨガ

よりご自身の身体をメンテナンスしたい方の為に、あなただけのヨガクラスを開催します。アンケートをもとにクラス内容、場所(オンライン可)・日時・料金をご相談させて頂きます。「ゆがみをみるヨガ」、「体質診断＋生活アドバイス＋ヨガ」等、ございます。

#どなたでもOK#対面・オンラインOK#１対１
ママ・パパ井戸端会議＠ZOOM　FREE

子育てに携わる皆さんが、オンラインでリフレッシュできる様、平日のお昼時に無料の座談会を行っています。耳のみの参加もOK。ゆるりと子育ての事から仕事や家事、近所の事、なんでも話しましょう。冒頭に簡単なストレッチも行います。

#子育てに携わる方々#子連れOK#オンライン#無料